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Yoga en ligne

Espace gratuit de découverte

2 séances de yoga
(respiration, postures, relaxation courte)
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Introduction
 

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La technique respiratoire
 


Respiration relaxante
( relaxation guidée)
 


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Respiration des exercices
( méditation guidée)
 


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Anatomie essentielle
 

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Les 2 cours de yoga gratuits
 

Ces 2 séances vous ont fait du bien ?

Pour seulement 10 € tvac / mois, vous pouvez avoir accès à 

20 cours de yoga ( de 14 min à 1h au choix )

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20 méditations guidées de 20 min ( reçues par intuition )

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20 relaxations guidées de 20 min (reçues par intuition )

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ajouts réguliers pour une bibliothèque vivante

Annulation facile à tout moment.

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