Que dois-je prévoir comme matériel et tenue ?

J'ai toujours du matériel de base avec moi, n'en achetez pas pour votre premier cours sans savoir si cela va vous plaire. 🙂

Tenue souple, élastique ou ample indispensable (éviter les jeans, ceintures, bijoux). 😁

Pensez à couper le son et le vibreur des gsms et montres connectées. 🙂